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法務部矯正署臺東監獄:回首頁

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112年3月15日至5月17日辦理中高齡收容人「樂齡自我照顧」團體

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  • 最後更新日期:112-06-17
  • 資料點閱次數:115

  為協助中高齡收容人認識老化對於身心帶來的影響,並引導成員學習自我照顧的方法,在教誨堂辦理「樂齡自我照顧」團體。

  老化的過程會帶來生理與心理的改變與衰退,而社會與環境的狀況也會影響著高齡者的生活樣貌。因此本團體持續推廣以「全人健康角度觀點」融入在中高齡的生命歷程裡,期許個體能透過身心靈健康活動的維持,讓年齡增長者邁入健康老化的歷程。

  課程內容透過不同的媒材與活動方式,協助成員整理生理、心理老化過程的變化,並搭配繪本、卡片媒材、芳療、呼吸放鬆等多媒介,協助成員覺察自己的老化歷程,學習照顧自我,進而更坦然的面對生命階段的改變。

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